¿Qué Hacer para NO Engordar en la Menopausia?
Es normal que al llegar a esta fase de la vida las mujeres aumentemos algunos kilos. La disminución en la producción de estrógeno hace que …
Menopausia
¿Cómo Perder PESO en la Menopausia?
Si estás entrando en esta etapa, es muy probable que empieces a notar una cierta tendencia a aumentar de peso. Sin embargo, no debes resignarte, …
Tratamiento con HIERBAS para la Menopausia
Conoce las hierbas para la menopausia que proporcionan varios beneficios, tales como calmar los nervios y controlar el estrés. Además, tienen una buena cantidad de vitaminas …
¿Cómo Aliviar los Síntomas del Climaterio con EJERCICIOS?
Aún en tiempos de información abundante, muchas mujeres todavía piensan que, llegada la menopausia, deben comenzar a hacer menos actividades físicas, resguardándose para el futuro …
¿Qué es BUENO para la Menopausia?
La menopausia no puede ser considerada como una enfermedad, por lo tanto, no se puede «curar». Sin embargo, hay tratamientos que mejoran sus síntomas más desagradables. …
6 Remedios CASEROS para la Menopausia
Por distintas razones, muchas mujeres que están atravesando este cambio vital, escogen tratarse con remedios caseros para la menopausia. Uno de los principales motivos es …
Tips para el INSOMNIO, un Síntoma de la Menopausia
Esta etapa de la vida femenina trae consigo una serie de molestos inconvenientes, entre ellos, el insomnio. En esta entrada, veremos cómo eliminar ese preocupante …
Cómo Controlar la Menopausia con Técnicas ALTERNATIVAS
En esta entrada veremos cómo controlar la menopausia sin recurrir a los métodos tradicionales, ya que existen técnicas alternativas muy efectivas que pueden ayudarte. Entre …
¿Qué TOMAR para la Menopausia?
Quizás ya hayas leído mi artículo sobre los alimentos que ayudan a mejorar de los síntomas del climaterio. Pero tal vez aún no sepas qué tomar …