Cómo saber si tengo mal aliento

Muchos se preguntan “¿cómo saber si tengo mal aliento?”, sobre todo cuando están en público y notan que las personas las esquivan por motivos desconocidos.

La verdad es que es bastante difícil alguien darse cuenta si su aliento huele mal, pues el olfato no logra captar el olor de nuestra propia boca.




Si no tienes a alguien de mucha confianza a tu lado, al cual puedas preguntarle algo tan personal, ve los tips que compartimos contigo a continuación, pues con toda seguridad podrán ayudarte a evitar una situación tan vergonzosa.

Cómo saber si tengo mal aliento

como saber si tengo mal aliento1- La boca cubierta

Cúbrete la boca y la nariz con ambas manos.

Expira bien fuerte sobre ellas y huele.

Si sientes mal olor, entonces tu aliento huele mal.

2- La muñeca

Lame disimuladamente la parte posterior de tu muñeca y espera algunos segundos hasta que se seque por completo.

Luego, huélela: si no sientes olor, probablemente tu aliento huele bien; pero si sientes mal olor, entonces tu aliento también debe estar oliendo así.




3- Las mejillas separadas

Agarra tus mejillas y tíralas para separarlas de tus dientes.

Suéltalas y empújalas hacia tus dientes nuevamente.

Repite esto tres o cuatro veces mientras hueles: si sientes mal olor, es probable que tu aliento huela mal.

4- La taza

Toma una taza limpia y expira fuertemente dentro de ella.

Enseguida colócala sobre tu nariz y huélela.




Si el aire dentro de ella huele mal, entonces tienes mal aliento.

Lava bien la taza antes de repetir este procedimiento.

5- La lapicera

Toma un bolígrafo (birome) y frota su punta suavemente sobre tu lengua, entre más atrás puedas, mejor.

Luego huélela: si tiene mal olor, tu aliento también debe estar oliendo mal.

Otra forma disimulada de hacerlo es masticando la punta del bolígrafo durante unos 5 minutos.

A continuación, ponla sobre tu nariz y huélela: si huele mal, tu aliento también está así.

Esta última técnica es muy útil cuando se está en una reunión o clase, pues nadie se dará cuenta de lo que estás haciendo.

Equipos medidores del aliento

Por último, en la farmacia puedes comprar un sencillo medidor electrónico del aliento para usar en tu casa o en donde estés, pues es pequeño y muy fácil de transportar.

Soplando sobre el sensor, sabrás con exactitud cuál es el grado de tu aliento.

Colaboración: Ricardo, de Cómo quitar el mal aliento.

Esperamos que te haya gustado esta entrada sobre “cómo saber si tengo mal aliento”. 

Si tienes halitosis, te recomendamos que conozcas:

Un método natural para eliminar el mal aliento.

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Medicamentos para el mal aliento.


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