En esta entrada veremos cuáles son las principales consecuencias del colesterol alto para nuestra salud en general.
En verdad el hígado es el órgano encargado de fabricar el colesterol que nuestro cuerpo necesita. Sin embargo, también lo ingerimos a través de nuestra alimentación, lo que puede hacer que sus niveles aumenten demasiado, colocando en riesgo nuestra salud.
¿Cómo saber si el colesterol está en un nivel normal?
Para saber si los niveles del colesterol están en un nivel adecuado, es necesario someterse a un examen de sangre.
Este examen informa los niveles de tres tipos de colesterol:
- LDL (colesterol malo): se acumula en las paredes de las arterias, formando las conocidas placas que dificultan la circulación sanguínea, aumentando la presión y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
- HDL (colesterol bueno): ayuda a limpiar las arterias, mejorando la circulación de la sangre.
- Total: es la suma de los dos anteriores.
¿Qué es y qué riesgos tiene la hipercolesterolemia?
La hipercolesterolemia (colesterol malo en cantidades excesivas) es una enfermedad metabólica producida por el consumo exagerado de alimentos que lo contienen y que puede ocasionar problemas graves para nuestra salud.
Si no se trata a tiempo, puede traer consecuencias severas para nuestra salud.
Entre las mismas se destacan la arteriosclerosis (el endurecimiento de las arterias que deja sus tejidos más frágiles) y las cardiopatías isquémicas (en las cuales hay un menor flujo sanguíneo, reduciéndose el transporte de oxígeno a los tejidos).
Esto puede causar problemas de salud graves, como la hipertensión, síndrome metabólico, accidentes cerebrovasculares (ACV) e infarto del miocardio, que, en los casos más graves pueden llevar a la muerte del paciente.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el colesterol elevado es el responsable por el 20% de los accidentes cerebrovasculares y el 50% de los ataques al corazón.
Como se trata de una enfermedad silenciosa, no provoca ningún síntoma o dolor y sus consecuencias comienzan a manifestarse sólo cuando ya está avanzada, por eso puede ser fatal.
Ese es el motivo que hace necesario hacerse exámenes periódicos.
¿Cuáles son las consecuencias del colesterol alto?
A continuación puedes ver algunos ejemplos de las peores consecuencias de las placas de colesterol:
- Cuando las placas son formadas en la arteria carótida, pueden perjudicar el suministro de sangre y oxígeno al cerebro, provocando la muerte de neuronas.
- Cuando se forman en la arteria coronaria, el suministro de sangre y oxígeno al corazón se ve disminuído, provocando un ataque a este órgano.
Si una de estas placas se rompe, la sangre derramada invade los tejidos y se forman coágulos peligrosísimos que pueden circular libremente por las arterias hasta bloquearlas en determinada región de nuestro cuerpo o llegar a órganos vitales, tales como el corazón, los pulmones y el cerebro.
Si las células de los tejidos afectados no reciben el oxígeno y los nutrientes necesarios, comienzan a morirse.
Por otro lado, si el coágulo llega al cerebro y bloquea una arteria, en un primer momento la sangre será estancada, para posteriormente ocurrir un derrame cerebral (ACV).
¿Qué hacer si el colesterol malo está demasiado elevado?
En los últimos tiempos han habido avances importantes en la medicina y nuevos tratamientos han aparecido, sin embargo, las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la causa número uno de muerte entre los adultos.
Para combatir el colesterol malo elevado, es necesario adoptar un estilo de vida saludable y controlar los malos hábitos cotidianos.
En primer lugar, debemos cuidar la dieta, asegurándonos de comer las comidas correctas y necesarias para conservar nuestra buena salud.
Además, es importante controlar el estrés (tensión constante y cotidiana), pues libera catecolaminas, sustancias que hacen que ciertas grasas se acumulen en las arterias.
Por último, debemos dejar diariamente un espacio para practicar actividades físicas, pues una vida sedentaria es un grave factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares.
Esperamos que te sean útiles estas informaciones sobre las consecuencias del colesterol alto.
Ahora fíjate en la información que compartimos aquí:
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