En esta entrada veremos qué hacer para no tener ojeras, algo muy común entre estudiantes, trabajadores y todo tipo de personas que omiten el descanso en sus vidas.
Estas temidas marcas oscuras debajo de los ojos pueden surgir por varios factores y, en la mayoría de los casos, es el conjunto de más de un componente que actúa sobre la piel, causando la hiperpigmentación del párpado inferior.
¿Qué causa las ojeras?
De acuerdo con los dermatólogos, las ojeras pueden ser de origen genético, pero también existen las que son causadas por los cambios en la vascularización de la región de los párpados, es decir, por la micro-circulación que existe alrededor de los ojos, que puede verse aumentada por diversos motivos.
Además, hay una cierta tendencia para la deposición de melanina en la zona debajo de los ojos. Como la piel es delgada en esa zona (puede llegar a ser hasta 20 veces más fina que en otras regiones del cuerpo), el oscurecimiento es rápido y aparente.
Demás está decirlo que, a nivel estético, esa condición no se ve nada bien. Por ese motivo, a cada poco tiempo vemos nuevos productos cosméticos siendo lanzados en el mercado con promesas de resolver el problema rápidamente.
Algunos funcionan muy bien (suelen ser bastante caros…) y otros lamentablemente sólo se quedan en la promesa…
Veamos ahora qué hacer para no tener ojeras
Afortunadamente, hay formas caseras de atenuar el problema, a continuación puedes ver nuestros tips:
1. Dormir bien
El primer consejo que todo experto en estética facial recomienda es dormir bien.
Dependiendo de la edad, alrededor de 7 a 8 horas diarias es el rango de tiempo perfecto para no contribuir a la generación de ojeras por cansancio.
2. Controlar el estrés
El estrés también puede ser responsable por las ojeras. Ejercicios de control y respiración profunda son técnicas sencillas para controlarlo.
Además, ejercicios de tranquilidad diarios pueden ayudarte si tus ojeras se deben a ese motivo.
3. Rodajas de pepino
El pepino, tanto consumido como aplicado directamente en rodajas circulares en el contorno de los ojos, es uno de los ingredientes más utilizados y fáciles de conseguir por quien busca alternativas caseras para eliminar las ojeras.
4. Licuado de patata
La patata también es un potente revitalizante de la zona alrededor de los ojos.
Una forma de preparar este remedio casero consiste en licuar la patata y generar una mezcla tipo masa, con la que puedes realizar los apliques en la zona afectada por las ojeras.
También se pueden colocar las rodajas de patata directamente sobre la región de los ojos, pero no es tan efectivo.
5. Aplicación de café
El café también tiene efectos positivos en la disminución de las ojeras. Sirve una taza de café, déjalo enfriar y sumerge en él dos algodoncitos.
Luego póntelos sobre los párpados inferiores, teniendo cuidado para que las ojeras queden totalmente cubiertas. Deja el café actuar por 10 minutos.
6. Mascarilla de aguacate con yogurt natural
El aguacate con yogur natural también constituye una fórmula efectiva contra las molestas ojeras y son dos elementos que fácilmente pueden ser conseguidos en los mercados.
Haz una mascarilla casera mezclando pulpa de aguacate con yogur y aplícatela una vez al día.
Hidratación es la principal virtud de esta combinación.
7. Dormir en una buena posición
Algo tan sencillo como controlar la posición de dormir, hace también parte de los consejos para evitar este problema. Ocurre que, si duermes en una mala posición, puedes despertarte con ojeras de las más severas.
Consideraciones finales
Las ojeras en sí no son un problema de salud, de todas formas, si su aparición se da de forma repentina, se recomienda de inmediato consultar al médico, pues pueden haberte salido como resultado de algún otro tipo de trastorno.
Esperamos que te guste este artículo sobre qué hacer para no tener ojeras. Sigue los consejos con constancia y recuerda prevenirte para que no te vuelvan a salir.
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