En la entrada del día de hoy veremos qué es bueno para las hemorroides. Son 5 remedios caseros que ayudan a aliviar los síntomas producidos por la inflamación hemorroidal.
Las hemorroides, uno de los padecimientos más comunes de la actualidad, son venas del recto y del ano que se han inflamado por causas muy variadas, tales como el estreñimiento, el embarazo, la obesidad, la falta de higiene, el sedentarismo, el esfuerzo excesivo para levantar objetos pesados e incluso permanecer mucho tiempo sentado.
Hay tratamientos que funcionan, pero primero es recomendable que descubras cuáles fueron las causas responsables por la inflamación, pues podrías mejorar bastante el cuadro haciendo sencillos cambios en tu estilo de vida.
Por ejemplo:
- si tienes estreñimiento, añade fibras a tu dieta y bebe más agua, pues eso facilitará el tránsito intestinal y podrás evacuar con menor esfuerzo;
- si llevas una vida sedentaria, haz ejercicio físico por lo menos 15 minutos al día;
- en el caso de que tu trabajo te exija que permanezcas muchas horas sentado, ponte de pie 5 minutos cada hora.
Qué es bueno para las hemorroides inflamadas
A continuación, comparto contigo cinco remedios caseros que te ayudarán a mejorar los síntomas de las hemorroides, como la picazón, el ardor, la hinchazón y la inflamación.
1- Hielo
Para disminuir la inflamación y la hinchazón, coloca una bolsa de hielo en la zona anal por 10 a 15 minutos, 2 o 3 veces al día.
Importante: no pongas el hielo directamente sobre la piel, porque puede quemártela.
2- Baños calientes de tina
El agua caliente relaja el esfínter anal y estimula la circulación de la sangre en la zona afectada, ayudando a calmar el dolor y a reducir la inflamación.
Pon en tu tina unos 7 a 8 cm de agua caliente.
Siéntate en la tina por unos 15 minutos y repite el procedimiento por varios días, mientras sea necesario.
3- Aloe vera (sábila)
Este remedio casero ayuda a disminuir el ardor, la picazón y la inflamación.
Corta una hoja de aloe vera y extrae el gel con una cuchara.
Aplica un poco del gel sobre las hemorroides, especialmente después del baño caliente o luego de haber evacuado.
Recuerda limpiar bien la zona antes de aplicarlo.
4- Papa (patata)
La papa ayuda a aliviar la sensación de ardor y a reducir la inflamación.
Raya una papa y envuélvela en una servilleta.
Aplícala sobre la zona afectada, haciendo contracciones de los músculos del ano durante 15 minutos.
Repite el procedimiento varias veces al día.
5- Acelga
Las hojas de acelga ayudan a aliviar el dolor.
Lava bien un manojo de acelga y déjalo enfriar en el refrigerador.
Luego que esté frío, aplícalo directamente sobre la zona afectada. Notarás un alivio casi inmediato.
Repite el procedimiento por lo menos 3 veces al día.
Mejorar las hemorroides de modo natural puede tomarte algunos días, por eso es recomendable que tengas paciencia y constancia para hacer los tratamientos.
Muy bien, por el momento esto fue todo. Esperamos que te haya resultado útil esta información sobre qué es bueno para las hemorroides.
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