8 tips para evitar las estrías

Hoy veremos cómo prevenir estrías antes que se hagan presentes, una vez que es bastante difícil eliminarlas por completo luego que aparecen. O sea, lo ideal es saber cómo evitarlas antes que te salgan, invirtiendo en hábitos saludables y fortaleciendo tu piel. De una ... Lee más

Cómo bajar la presión arterial en casa

Hoy te daremos algunos consejos acerca de cómo bajar la presión arterial en casa, sin el uso de fármacos y de una forma natural. Buena parte de las personas sabe que la alta tensión arterial no tratada de forma apropiada puede conducir a enfermedades ... Lee más

Síntomas de artritis en las manos

Hay dos tipos de artritis que pueden afectar a las articulaciones de las manos y las muñecas, causando bastante dolor: son la osteoartritis y especialmente la artritis reumatoide. En la artritis reumatoide, las articulaciones más afectadas son las de los nudillos, mientras que en ... Lee más

Comidas sanas para bajar de peso

Tanto para quien quiere perder los kilos que tenga de más, como para quien se preocupa por su salud, las comidas sanas para bajar de peso son siempre una excelente opción. Especialmente después de unas vacaciones, en las que posiblemente te hayas pasado un poco con ... Lee más

Cómo identificar lunares peligrosos

Normalmente todos tenemos estas marcas en la piel, pero, ¿cómo saber cuándo se trata de lunares peligrosos, es decir, que puedan transformarse en melanomas? Ya sea grandes o pequeños, negros, rojos o marrones, pocos o abundantes, ¿quién no tiene o ha tenido algún lunar en ... Lee más