3 HIERBAS Medicinales para Bajar el Colesterol Malo

En esta entrada veremos si hay hierbas medicinales para bajar el colesterol malo en la sangre que sean de verdad efectivas.

Buenas hierbas medicinales para bajar el colesterol

Por supuesto que debemos considerar que el colesterol es necesario para nuestro cuerpo, pues gracias a él se llevan a cabo muchas tareas. Entre otras, se sintetizan nuevas células y nuevas hormonas básicas para ejecutar varias funciones.

Pero si exageramos en el consumo de alimentos que lo contengan, sobre todo de grasa animal, los niveles normales que debemos tener en nuestro organismo subirán y el hígado no será capaz de procesarlo en su totalidad.

También hay casos en que la persona, a pesar de llevar una vida bastante saludable y de cuidar un poco su alimentación, sigue presentando unas tasas elevadas en los exámenes clínicos que se le realizan.

Esto sucede porque nuestro organismo también produce el LDL, que, en exceso, puede ser muy dañino para nuestro corazón y todo nuestro sistema cardiovascular.

Es ahí donde se vuelve imprescindible buscar remedios, ya sean medicados o buscando en la sabia naturaleza con hierbas, que seguro serán de ayuda en cualquier asunto de salud, beneficiándote sin efectos secundarios.

¿Cuáles son las mejores hierbas medicinales para bajar el colesterol?

En verdad ha varias hierbas y otras plantas. A continuación, puedes conocer tres de las plantas más recomendadas para reducir los niveles del colesterol malo:

1- Diente de león

Esta planta no es complicada de conseguir y se debe tomar en infusiones; es muy efectiva a la hora de reducir el colesterol en la sangre, pues actúa controlando la incidencia de los lípidos en nuestro organismo, regulando el metabolismo.

Se puede tomar dos veces al día, después de las comidas principales. Para la infusión se debe utilizar una cucharadita de la planta (unas tres hojas de la misma).

2- Cardo mariano

Lo que hace esta planta es favorecer la eliminación de las grasas, ayudando a mantener el correcto metabolismo de nuestro organismo: reduce el colesterol y los triglicéridos.

En las tiendas de productos naturales puedes encontrarlo en comprimidos y también en infusiones ya preparadas en bolsitas para su fácil consumo.

Se debe tomar dos veces al día y se recomienda tener constancia, pues la toma irregular del mismo no produce los mismos resultados que cuando se consume a diario.

3- Infusión de alpiste (para consumo humano)

Actúa directamente sobre nuestra grasa en la sangre (incluyendo el LDL), favoreciendo así su eliminación.

Al igual que con el diente de león, se hace una infusión, hirviendo la cantidad de un vaso con agua por una cucharadita de alpiste (debe ser para consumo humano) durante 10 minutos.

Luego beber sin tamizar dos veces al día. 

Conoce ahora otras plantas que también ayudan a bajar el nivel del colesterol LDL

  • Ajo: es un vaso dilatador conocido; esto es que dilata las arterias para que la sangre circule mejor. A esto hay que añadirle su efecto diurético y favorece también la disminución de la presión arterial.
  • Olivo: sus hojas tienen grandes propiedades antioxidantes, con lo cual favorecen y mejoran la elasticidad de las arterias. Son preparadas en forma de té o infusión.
  • Lecivita: la lecitina de soja es un poderoso emulsionante que evita el depósito de colesterol en las paredes de las arterias y favorece así su elasticidad.
  • Espino Albar: actúa directamente sobre el músculo del corazón disminuyendo la fuerza de sus contracciones, o sea, disminuyendo las palpitaciones.

Otras plantas medicinales que se pueden utilizar son: equiseto menor, verónica, árnica, bolsas de pastos y vara de oro.

Por último, aunque no sea una planta, te recomiendo también que complementes tu dieta con aceite de salmón. Por su riqueza en ácidos grasos esenciales, este aceite disminuye el nivel de colesterol y constituye un método eficaz para la prevención de trastornos cardiovasculares.

Espero que te hayan gustado estas informaciones sobre cuáles son las mejores hierbas medicinales para bajar el colesterol malo.

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