En esta entrada veremos cómo se quitan las várices de las piernas con masajes, uno de los tratamientos más conocidos y efectivos para solucionar este problema.
Los masajes regulares en las piernas, alrededor de la zona afectada por las venas varicosas, ayuda a aliviar el malestar asociado con las mismas.
Algunas técnicas como el drenaje linfático y el masaje circulatorio son especialmente beneficiosas, ya que aumentan la circulación de la sangre.
¿Cómo se quitan las várices de las piernas con masajes?
A continuación, te presento los cuatro tipos de masaje más efectivos para combatir y prevenir las várices:
1 – Masaje Circulatorio
Esta técnica consiste en aplicar masajes cortos y el principal objetivo es movilizar la sangre acumulada en las venas varicosas haciendo que fluya en dirección al corazón.
2 – Drenaje Linfático
Es una técnica de masaje que consiste en golpes superficiales que estimulan la circulación y descongestionan a los vasos linfáticos, permitiendo que la sangre fluya con libertad.
3 – Presoterapia
Consiste en la aplicación de presión en sentido ascendente, partiendo de los pies hasta llegar a la altura del abdomen en forma continua, de este modo se logra vaciar los vasos linfáticos estimulando la circulación y eliminando la acumulación de líquidos, sales, grasas y toxinas.
Al practicarse esta técnica se ejerce presión sobre la zona a tratar de modo que se devuelve el flujo sanguíneo a los compartimientos intravasculares, previniendo así que vuelvan a aparecer nuevas várices, realizando un drenaje en las venas.
4 – Masajes Caseros Para Várices
Tú también puedes realizar los masajes anti várices en la comodidad de tu hogar. En este caso, algo muy importante que debes tener en cuenta es que nunca debes efectuarlos directamente sobre las várices.
Es aconsejable que comiences siempre desde los pies, pasando por las pantorrillas hasta llegar a la altura de las caderas.
De este modo, podrás estimular el drenaje linfático y movilizar los tejidos congestionados, haciendo que la sangre fluya hacia el corazón.
Recomendaciones para realizar un masaje anti várices
La técnica es bastante sencilla, pero requiere que tengas constancia para poder apreciar los resultados.
Estas son algunas recomendaciones importantes que quiero darte antes que comiences a realizar los masajes:
- Utiliza la palma de tus manos o ejerce presión con tus dedos sobre las zonas aledañas a las venas varicosas, pero nunca te masajees directamente donde tengas várices.
- Evita realizar presión con la yema de los dedos.
- Para ayudar en el retorno venoso, lo ideal es que eleves las piernas a 45 grados durante las sesiones.
Esperamos que te haya sido útil esta entrada sobre cómo se quitan las várices de las piernas con masajes.
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