Cómo se quita la celulitis

Si estás acomplejada porque luces fea por causa de tu celulitis, a pesar de ser delgada y tu cuerpo estar en forma, entonces no estás sola.

Por el contrario, eres parte de un enorme grupo de mujeres que están pasando por lo mismo, queriendo saber cómo se quita la celulitis, muchas veces después de haber gastado una fortuna en productos o tratamientos carísimos sin conseguir buenos resultados.




Es importante que sepas que la celulitis no distingue tamaño ni peso, por eso es tan común ver personas de todos los tipos de cuerpo, principalmente mujeres, sufriendo de este problema.

como se quita la celulitisCómo se quita la celulitis en casa

Hoy compartimos contigo tres tipos de tratamientos caseros que ayudan a mejorar el aspecto de la temida “piel de naranja”:

1- Los Masajes

Probablemente este sea el tipo de tratamiento más fácil de hacer y tiene la ventaja de que puedes aplicarlo en tu propia casa.

Lo mejor que podrías hacer sería conseguir un masajeador anti celulitis.




Si no puedes comprarte uno, pídele a alguien que te ayude aplicándote los masajes manualmente.

Masajea las zonas de tu cuerpo donde tengas celulitis haciendo presión con las manos, pero no tanta como para que sientas dolor, durante unos 8 a 10 minutos.

Verás los primeros resultados después de unas 2 a 3 semanas de haber comenzado.

Para potenciar los resultados, haz los masajes con la ayuda de una crema anti celulitis con ingredientes naturales.

2- La Dieta

No precisas hacer una dieta para adelgazar, a no ser que lo precises, pues como lo comentamos antes, las mujeres delgadas también pueden tener celulitis.

Lo importante aquí son fundamentalmente dos cosas:

– Por un lado, deberás evitar los alimentos que provocan la celulitis, tales como la comida chatarra, los alimentos procesados llenos de químicos, las grasas saturadas, los dulces, etc.




– Por otro lado, debes ingerir alimentos que te ayuden a eliminar la celulitis, tales como los pescados, frutos secos, carnes magras, verduras, frutas, etc.

3- Los Ejercicios

Algunos ejercicios físicos son muy efectivos para reducir la celulitis, porque, además de quemar grasas, ayudan a mejorar el aspecto de la piel, manteniéndola más firme y radiante.

Dichos ejercicios pueden colaborar para enrijecer los glúteos y las piernas, además de ayudar a drenar el exceso de líquido en la zona.

Es recomendable que hagas ejercicios diariamente durante unos 20 a 25 minutos. Deberás incluirlos en tu rutina diaria si quieres tener buenos resultados.

Trataremos sobre este tema más a fondo en próximas entradas.

Como ves, la perseverancia y la consistencia son partes fundamentales para seguir los tratamientos recomendados.

Sin embargo, hay algo importantísimo que es la información, o sea, qué tipo de masajes, cremas, dietas o ejercicios son los mejores para reducir la celulitis en menos tiempo y de una forma más efectiva.

Ésta es la parte que lleva más tiempo: reunir toda la información correcta sobre cómo se quita la celulitis; si logras hacerlo, lo que podrás ahorrarte en tiempo y dinero será incalculable.

Colaboración: Alicia, de Cómo borrar la celulitis.

Si tienes celulitis, te recomendamos que conozcas:

Un método natural para eliminar la celulitis.

También puede interesarte:

Remedios naturales para la celulitis.


¿Te gustó esta entrada? Compártela con tus amigos:

Deja aquí tu pregunta o comentario:

ATENCIÓN: antes de enviar tu pregunta o comentario, lee atentamente nuestra Política de Comentarios.

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *