Ejercicios para bajar de peso rápido en casa

El ejercicio físico es uno de los aspectos más importantes de cualquier programa de reducción de peso. Sin embargo, la falta de tiempo muchas veces no nos permite acudir a un gimnasio, por lo que intentamos ejercitarnos en casa. Pero, ¿cómo saber cuáles son ... Lee más

Qué es bueno para el colon irritable

Generalmente, la primera solución que un médico suele dar a este problema es la prescripción de algún medicamento para atenuar los síntomas. Y eso no está mal, sin embargo, es importante que consideremos los efectos secundarios que los fármacos pueden ocasionar y que sepamos ... Lee más

3 remedios caseros para las manchas en la cara

Si estás buscando un método casero para blanquear la piel, te recomendamos que veas esta serie de remedios caseros para las manchas en la cara que la medicina natural tiene para ofrecerte. Estamos refiriéndonos a las manchas oscuras, ocasionadas por la producción excesiva de melanina, ... Lee más

Cómo mejorar las várices con la reflexología

En esta entrada veremos cómo mejorar las várices con ayuda de la reflexología. Esta terapia natural resulta ideal para combatir el problema, pues ayuda a restablecer el equilibrio del paciente a nivel físico, emocional y energético, devolviéndole su salud integral. La modalidad más aconsejada ... Lee más

Psoriasis en las uñas o ungueal

La psoriasis en las uñas, también denominada “ungueal“, afecta a cerca de la mitad de las personas que tienen la enfermedad. Generalmente las uñas de las manos son más afectadas que las de los pies. La ruptura del proceso de queratinización resulta en una ... Lee más