Cómo evitar las manchas en la cara durante el embarazo

El embarazo es uno de los momentos más importantes y apasionantes de la vida de una mujer, sin embargo, pese a la felicidad al acompañar la creciente barriga, los cambios hormonales sufridos pueden causar efectos estéticos indeseables.

Uno de dichos efectos es la aparición o empeoramiento de manchas marrones en la cara (melasmas), que se denominan cloasmas gravídicos durante este período.




Estas manchas suelen aparecer en la parte superior de los labios, en las mejillas y en la frente.

Todavía no se entiende completamente el mecanismo de aparición de estas marcas ni el conjunto de hormonas implicadas, pero se sabe que participan el estrógeno y la progesterona, y se desconfía de la actuación de la hormona melanotrófica, que actúa sobre la liberación de la melanina, la proteína que le da color a la piel.

como evitar las manchas en la cara durante el embarazoSegún los especialistas, las hormonas femeninas tienen una acción directa en la pigmentación de la piel. En el embarazo, este proceso es bastante evidente.

Basta notar el oscurecimiento de la línea alba, aquella línea vertical en el centro del abdomen, que alrededor del segundo trimestre de embarazo se oscurece y se convierte en la línea nigra, especialmente en las mujeres de piel más oscura.

Del mismo modo, se oscurecen los grandes labios vaginales, la areola mamaria, las regiones de la ingle, axila e incluso las pecas diseminadas por el cuerpo.

Cabe destacar que en algunos casos este problema puede aparecer no sólo en el embarazo sino también mucho antes, por la acción de las hormonas presentes en las píldoras anticonceptivas.




Aunque el problema tiene muchas causas aun desconocidas, el sol y el calor son los principales aliados de las hormonas en el proceso: las lesiones aparecen, reaparecen y se intensifican con la exposición a la luz solar o en ambientes calurosos.

Los cambios hormonales persisten por un período de cuatro a seis meses después del término del embarazo.

Así, la hiperpigmentación tiende a disminuir gradualmente después del parto, pero este proceso se vuelve más rápido con el uso de fotoprotección constante.

Sin embargo, debemos aclarar que esto no significa que el melasma se desvanecerá por completo en todos los casos:

Si no hay prevención, las manchas pueden no desaparecen completamente después del parto.




Con prevención, pueden aparecer más discretamente y, por lo general, tienden a desaparecer de forma gradual después del parto.

Cómo evitar las manchas en la cara durante el embarazo

Lo mejor que puedes hacer es prevenir la aparición de los cloasmas gravídicos, protegiéndote totalmente de los rayos solares a través del uso de bloqueadores, gorras, viseras y gafas de sol, además de evitar la exposición solar entre las 10 y las 16 horas.

Cuanto mayor sea el factor de protección solar (FPS), mejor, pero debe ser al menos 30.

Se recomienda el uso de bloqueadores con color, semejantes a una base para maquillaje, porque son más efectivos, formando una doble barrera física contra los rayos ultravioleta.

Recuerda siempre que aplicar el protector sólo una vez al día no garantiza ningún tipo de protección.

Lo correcto es que te laves la cara y te lo apliques luego de levantarte por la mañana.

Cada dos horas, lávate la cara nuevamente (o límpiala con una loción limpiadora) y vuelve a aplicarte el protector solar.

Sólo respetando la frecuencia de la aplicación cada dos horas se puede decir que hay una real protección.

Además, no es suficiente aplicarse una capa ligera: son necesarias cantidades generosas en toda la cara. La recomendación es aplicarse 2 milímetros cúbicos, a saber, una cucharita de café llena del producto.

Durante el embarazo, también es posible usar una loción facial que contenga vitamina C al 10%, pero es necesario que la prescriba tu médico.

Por lo general se utiliza dos veces al día, pero se debe mantener el uso del protector solar.

Después de que aparezca el melasma, será difícil eliminarlo para siempre, pese a que hay tratamientos que pueden mitigarlo, evitando que las manchas se intensifiquen.

Hay medicamentos que pueden ser recetados por un especialista, no obstante, como algunos de estos medicamentos no deben ser utilizados por mujeres embarazadas, ésta es una razón más para no automedicarse.

Por eso, el único procedimiento que las mujeres embarazadas pueden y deben hacer en casa para prevenir el empeoramiento de la situación es la fotoprotección.

Colaboración: Eduardo, de Cómo remover manchas en la piel.

Esperamos que estas informaciones sobre cómo evitar las manchas en la cara durante el embarazo te sean de utilidad.

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