3 remedios caseros para desinflamar el colon

Un colon limpio y saludable es fundamental para garantizar que nuestro cuerpo absorva todos los nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento, además de eliminar las toxinas de forma apropiada.

Una mala dieta o determinados trastornos tales como el síndrome del intestino irritable pueden ser los responsables de que el colon se encuentre inflamado y lleno de toxinas.




Si quieres tratar el SII de forma natural, te recomendamos que veas las tres recetas de remedios caseros para desinflamar el colon que hoy te proporcionamos.

Dependiendo del grado de tu enfermedad, es posible que con ellas no te cures totalmente, sin embargo, podemos asegurarte que te serán de gran ayuda para aliviar la irritación intestinal.

remedios caseros para desinflamar el colonConoce 3 remedios caseros para desinflamar el colon

Estas recetas, además de sencillas, son muy efectivas, pero deberás incorporarlas en tu rutina diaria, alternando entre ellas, para notar diversos cambios positivos en la salud de tu intestino.

Lo mejor de todo es que son naturales, por lo que no sólo tu intestino se beneficiará, sino que tu organismo se verá favorecido como un todo.




Receta Nº1 – Té de manzanilla

La manzanilla reduce los cólicos intestinales y ayuda a aliviar el exceso de gases y la hinchazón.

Además, es un excelente antiinflamatorio.

Hierve dos cucharaditas de manzanilla en una taza de agua por aproximadamente 10 minutos.

Espera a que se enfríe y bébelo después de las comidas.

Receta Nº2 – Aguacate con vinagre de sidra de manzana

El aguacate es rico en fibras solubles e insolubles, fundamentales para el buen funcionamiento del intestino. Pero si tienes SII no debes exagerar en la cantidad que consumas.




El vinagre de sidra de manzana mejora el tránsito intestinal, evitando así el estreñimiento, y colabora para la regeneración de la flora intestinal.

Toma un pequeño trozo de aguacate (palta) y rocíalo con dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana.

Consúmelo junto con tus comidas, pues te ayudará a facilitar el paso de los alimentos por todo tu tracto intestinal.

Receta Nº3 – Jengibre

El jengibre tiene varios compuestos con propiedades antiinflamatorias.

Además, ayuda a limpiar el colon y a reducir los gases.

Pero no exageres en la cantidad, porque algunas personas con SII pueden ser muy sensibles.

Toma un pequeño trozo de jengibre y córtalo en rebanadas finas.

Luego, ponlas a hervir junto con una taza de agua por unos 15 minutos.

Espera a que se enfríe y bebe la preparación luego de tus principales comidas.

Colaboración: Isabel, de Cura del colon irritable.

Esperamos que te hayan gustado estas tres recetas de remedios caseros para desinflamar el colon.

Si tienes el intestino irritable, te recomendamos que conozcas:

Un método natural para eliminar el síndrome del colon irritable.

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