El Alzheimer precoz

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (Promedio: 5,00 de 5)
Loading ... Loading ...

En algunos casos, el Mal de Alzheimer puede manifestarse en personas más jóvenes. Se lo conoce como Alzheimer precoz y puede manifestarse en personas con poco más de 30 años, aunque la mayoría de los pacientes tiene entre 50 y 60 años y representan menos del 5%.

Diferencias entre el Alzheimer precoz y el de inicio regular o tardío

Investigadores de la Universidad de Nueva York descubrieron que mutaciones del gen de la Presenilina 1 son responsables por el desarrollo del Alzheimer precoz.

alzheimer precozEste descubrimiento abre puertas para el desarrollo de nuevos tratamientos de este tipo de enfermedad neurológica.

Normalmente estos genes se transmiten por hereditariedad y pueden afectar a varias generaciones, por lo que también se lo conoce por “Alzheimer hereditario“.

Es un gran desafío para los médicos llegar a un diagnóstico correcto de la enfermedad, pues, aunque los síntomas son exactamente los mismos que en los pacientes con inicio tardío, normalmente ni siquiera sospechan que pueda tratarse de Alzheimer cuando son personas más jóvenes. Sigue leyendo…

Cómo usar los medidores de presión arterial

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (Promedio: 5,00 de 5)
Loading ... Loading ...

En este artículo veremos la manera correcta de usar los medidores de presión arterial en casa, pero antes te daremos algunos consejos que deberás tener en cuenta para medirla correctamente.

En primer lugar, durante algunas horas antes de tomarte la presión, no consumas alimentos ni medicamentos que sepas que puedan elevarla.

También es importante que no fumes o practiques ejercicios físicos en un período de 30 minutos antes de medirte la presión.

medidores de presion arterialTómate un pequeño descanso, por lo menos 15 minutos antes y, si estás nervioso(a) o disgustado, no te la tomes.

Es importante que sepas que las lecturas entre un brazo y el otro pueden tener una diferencia de 10 a 20 mm Hg, por lo tanto, usa siempre el mismo brazo.

Además, las lecturas pueden variar a lo largo del día, siendo generalmente más altas en la mañana, después de levantarte y ponerte en movimiento, por lo tanto, es conveniente que elijas siempre el mismo horario.

Cómo usar los medidores de presión arterial en casa

Siéntate cómodamente, relájate y no te muevas o converses mientras estés haciendo la lectura. Sigue leyendo…

Tratamiento para artritis reumatoide

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (Promedio: 5,00 de 5)
Loading ... Loading ...

Esta enfermedad afecta al sistema inmunológico y comienza con la inflamación de las articulaciones. El tratamiento para artritis reumatoide hecho de manera temprana puede permitir que se manejen sus síntomas, además de mejorar la función física y detener el daño progresivo a las articulaciones.

Tratamiento para artritis reumatoide

El tratamiento médico puede ser hecho con dos tipos de fármacos:

tratamiento para artritis reumatoide1- Los medicamentos que alivian el dolor y la inflamación a corto plazo (antiinflamatorios y corticoides), que son útiles para sobrellevar el día a día, pero no mejoran la enfermedad a largo plazo.

Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) tienen una respuesta que varía en cada persona, por lo que a veces es necesario probar varios hasta encontrar uno que proporcione los efectos deseados.

Cuando los AINES no funcionan controlando el dolor, el reumatólogo puede indicar la administración de corticoides por vía oral. Sigue leyendo…

Cómo adelgazar en la menopausia

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (Promedio: 5,00 de 5)
Loading ... Loading ...

Si estás entrando en esta etapa de tu vida, es muy probable que empieces a notar una cierta tendencia a aumentar tu peso. Sin embargo, no debes resignarte, porque puedes aprender cómo adelgazar en la menopausia siguiendo algunas orientaciones básicas.

Lo primero que debes hacer es seleccionar mejor tus alimentos.

Con esto no nos referimos únicamente a que elijas alimentos bajos en calorías, sino también a que debes incluir aquéllos que contengan un buen nivel de ciertos nutrientes.

como adelgazar en la menopausiaCómo adelgazar en la menopausia

A continuación, te dejamos una lista de alimentos que debes incluir en tu dieta para adelgazar en la menopausia de modo seguro, conservando tu salud:

- Leche descremada. Si es posible, que sea fortificada con más calcio. Toma por lo menos dos vasos al día.

- Yogur descremado. Puede sustituir la leche o complementarla.

- Queso descremado. Consume una porción diariamente.

- Huevos. Si son enteros, puedes comer 3 por semana. La clara puedes comerla todos los días si lo deseas. Sigue leyendo…

Tratamiento para el túnel carpiano con ejercicios

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (Promedio: 5,00 de 5)
Loading ... Loading ...

Hoy te propocionamos cuatro ejercicios para que hagas un tratamiento para el túnel carpiano. Te ayudarán a mantener los tendones más sueltos, promover el flujo de la sangre y fortalecer algunos músculos importantes.

tratamiento para el tunel carpianoHay nueve músculos principales en la mano y la muñeca que deben tener similar fuerza y flexibilidad.

Levantar los dedos cuando se les ofrece resistencia o abrir una banda elástica que se encuentre colocada entre ellos ayuda a ejercitar músculos que generalmente no se tienen en cuenta.

Realizar rotaciones de la muñeca sirve para liberar la tensión alrededor del nervio mediano, que en el síndrome del túnel del carpo se encuentra bajo presión y causa dolor.

Tratamiento para el túnel carpiano con ejercicios

- Rotaciones de la muñeca: con las palmas hacia abajo y las manos levantadas, gira ambas muñecas cinco veces en cada dirección. Sigue leyendo…