Una infusión que baja la presión alta

La historia nos muestra que, en países orientales como China, India y Japón, hace miles de años ya se conocen los beneficios de una infusión que baja la presión alta.

Estamos refiriéndonos a los diferentes tipos de té preparados con hojas de un arbusto originario de China denominado Camellia Sinensis.

Todos los tipos de té, como el té verde, blanco, negro, oolong (azul) o rojo, son provenientes de esta misma planta. La única diferencia entre ellos está en el proceso de elaboración y fermentación a que son sometidas sus hojas.

Una infusión que baja la presión alta y es beneficiosa para la salud

infusion que baja la presion altaLa medicina oriental atribuye a los tés varios efectos beneficiosos. Entre otros, se destacan los siguientes: disminuir los niveles del colesterol malo y del azúcar en la sangre, prevenir la arterosclerosis, reducir los riesgos de infarto, retrasar el envejecimiento, proteger del cáncer y controlar la hipertensión.

En la últimas décadas, tanto cientíticos europeos como americanos han estudiado bastante sobre el tema y han sido publicados varios estudios con resultados muy alentadores.

En el año 2002, la prestigiosa revista científica “Circulation” de la Asociación Americana del Corazón, publicó un estudio en el que los científicos observaron que los pacientes que habían sufrido un infarto y tomaban té regularmente, reducieron el riesgo de sufrir un nuevo infarto en un 44%, comparados con quienes no tenían el hábito de tomar esta bebida. Sigue leyendo…

La artritis en la espalda

Ya mencionamos en otras entradas que la artritis es una inflamación de las articulaciones y sus causas pueden ser las más diversas, dado que existen más de 100 tipos de la enfermedad. Sin embargo, en el caso específico de la artritis en la espalda, ciertos factores pueden hacer que se desarrolle más fácil y rápidamente.

Por otro lado, las mujeres y personas que tienen el sistema inmunológico debilitado, pueden tener una mayor predisposición a desarrollarla.

Síntomas de artritis en la espalda

artritis en la espaldaNormalmente los pacientes sienten un dolor constante en la espalda provocado por la inflamación.

Esto hace que se sientan rígidos, con dificultades para girar o inclinarse y, actividades cotidianas pueden volverse un verdadero calvario, disminuyendo bastante su calidad de vida.

Muchas veces, a simple vista, es posible observar un abultamiento o enrojecimiento de la zona afectada.

Sin embargo, en ocasiones el diagnóstico puede no ser muy sencillo, por eso, el médico podrá solicitar desde exámenes de sangre y radiografías hasta exámenes más sofisticados, como resonancias magnéticas, tomografías computadorizadas, gammagrafías óseas y mielogramas. Sigue leyendo…

Minerales y vitaminas para la menopausia

Hay algunos suplementos que pueden ayudar bastante en el tratamiento de los malestares típicos de las mujeres que están pasando por esta etapa de su vida. En esta entrada veremos qué beneficios pueden tener ciertos minerales y vitaminas para la menopausia.

Beneficios de los minerales y vitaminas para la menopausia

A continuación puedes ver una lista de los principales minerales y vitaminas recomendados para tratar algunos síntomas de la menopausia, como los sofocos, la jaqueca y el insomnio:

vitaminas para la menopausia- Vitamina E

Esta vitamina puede ayudarte a disminuir los sofocos y el insomnio, además de reducir los riesgos del cáncer de mama y el colesterol elevado.

- Vitamina B6

Esta vitamina, también conocida como piridoxina, te ayudará a eliminar la hinchazón causada por la menopausia.

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Peeling para estrías

Existen varios tipos de peeling para estrías, que pueden ser divididos en dos grandes grupos: los físicos, como la dermoabrasión o el láser, y los químicos, en los que son pasadas sobre la piel sustancias como el ácido glicólico y el ácido retinoico.

En todos los casos, el objetivo es disminuir el espesor de la piel y estimular la circulación sanguínea en la zona afectada, promoviendo la renovación celular.

Peeling para estrías con ácido retinoico

peeling para estriasHoy vamos a explicarte cómo funciona este tipo de peeling en particular, que da buenos resultados con las estrías rosadas y con las blancas.

Su eficacia se debe al mecanismo que logra remover la capa superficial de la piel, generando un proceso inflamatorio controlado que termina forzando su renovación.

El procedimiento es realizado de manera muy sencilla: se inicia con una exfoliación hecha con micro cristales, para favorecer y potenciar la absorción del ácido retinoico, que es aplicado a continuación para estimular la producción de colágeno y la regeneración de la piel. Sigue leyendo…

Operaciones para bajar de peso

Cuando una persona está demasiado excedida de peso y no logra disminuirlo con otros tratamientos, si lo encuentra necesario, su médico puede recomendarle una cirugía. En esta entrada veremos en qué consiste cada uno de los diferentes tipos de operaciones para bajar de peso que la medicina actual tiene para ofrecer.

La cirugía bariátrica, también conocida como cirugía de la obesidad, normalmente es indicada sólo en casos de obesidad mórbida, cuando la persona tiene un IMC superior a 40, u obesidad grave, cuando el IMC es superior a 35 y tiene enfermedades asociadas.

Las técnicas utilizadas tienen por objetivo limitar la cantidad de alimentos que la persona puede ingerir y/o reducir su capacidad de absorción.

Tipos de operaciones para bajar de peso

Estos son los principales tipos de cirugía bariátrica utilizados en la actualidad:

operaciones para bajar de peso1- Bypass gástrico

Es la cirugía más utilizada y consiste en una técnica con dos mecanismos: uno que restringe la cantidad de alimentos consumidos y otro que disminuye la absorción.

Por un lado, se forma una pequeña bolsa gástrica muy reducida (de 15 a 50 ml), limitándose así la entrada de alimentos. Sigue leyendo…